Le budget alimentation des Français
Le budget alimentation du français varie en fonction de ses revenus, de ses habitudes familiales, de son environnement, de l’endroit où il fait ses courses et de sa façon de se nourrir.
Selon une étude du Ministère de l’Agriculture, le budget alimentaire des français serait de 3 600€ par an. En totalisant les produits alimentaires, les boissons et les extra en restauration.
Soit 23% de leurs revenus, toujours selon le Ministère de l’Agriculture.
Nous allons vous donner quelques astuces pour faire des économies, sans négliger votre santé et en faisant plaisir à votre famille.
Le Budget Alimentation des Français
Le budget mensuel alimentaire des Français est le deuxième poste de dépenses le plus important après le logement, sur un rapport à l’année 2021.
Selon le Ministère de l’Agriculture, 23% des revenus d’un ménage est consacré à l’alimentation.
Si on l’applique, nous aurons :
- Pour un.e étudiant.e, si on part sur un budget moyen de 635 €/mois, en sachant que sa plus grosse dépense est le logement, il ou elle a un budget de 146,05 € pour manger ;
- Pour un couple, dont les revenus mensuels s’élèvent à 3 600 €, les dépenses alimentaires représentent un budget mensuel de 828 €.
- Attention, ce budget dépend de l’âge des personnes, de leurs moyens financiers et de leur mode de vie ;
- Pour un couple avec enfants, si leurs revenus à l’année est de 42 000 €, le budget alimentation est d’environ 805 €/mois ;
- Pour un couple avec 2 enfants dont les revenus sont inférieurs à 3500 €/mois, ils seraient par exemple de 2800€/mois. Leur budget pour les courses alimentaires représentent un montant d’environ 644€/mois.
Faire des économies sur son budget alimentaire, c’est possible.
Pour faire des économies, ou tout du moins de bonnes affaires, il est important de s’organiser avant d’aller faire ses courses en supermarché ou ailleurs.
Effectivement, il est recommandé d’établir ses menus pour la semaine, surtout si vous prenez au moins un repas sur votre lieu de travail, on anticipe.
- Pensez à nos délicieux sandwichs à moins de 2 €, que vous pouvez trouver dans les supermarchés et les commerces de proximité ;
- Allez au marché. Bien souvent en fin de marché, les commerçants proposent des produits à prix cassés ;
- N’hésitez pas, si vous habitez en milieu rural, à vous fournir auprès des producteurs locaux. En effet, un producteur vous propose des produits de qualité et de saison à un tarif très attractif ;
- Comparez les prix ! Il existe de très bonnes applications, à installer sur votre smartphone, qui vous aident à voir les prix appliqués par les différentes enseignes et à trouver le supermarché le moins cher de votre quartier ;
- Réfléchissez à vos menus et trouvez un moment dans la semaine pour préparer plusieurs de vos repas. Au Royaume-Uni on appelle ça du batch cooking : la cuisine en série. Cela vous permet de gérer votre budget et votre consommation alimentaire. Anticipez et gagnez en sérénité ;
- Surveillez les promotions ! Cela vous permettra de réduire le budget consacré chaque mois à la nourriture. Pour lutter contre le gaspillage alimentaire, des applications vous font bénéficier de paniers à prix réduit. Voilà un super plan pour faire des économies tout en faisant un geste pour la planète !
L’addition est souvent élevée
Si vous trouvez le montant de vos achats trop élevé, il est peut-être temps de réadapter votre alimentation, ou de changer votre consommation et votre façon de faire les courses. Est-ce que vous cuisinez ? Non ? Pas de panique, il existe dans le commerce de délicieux et savoureux plats prêts à consommer.
Avez-vous déjà goûté nos salades plateaux ou nos snacks à réchauffer ? Nous vous rappelons que tous nos produits ont un Nutri-Score, et que 80% d’entre eux sont A, B et C, qu’ils sont accessibles et d’excellente qualité. Et notre pain est sans conservateurs.
Nos engagements
Chez Daunat on peut bien manger, mais pas au détriment des consommateurs et de nos collaborateurs !
- Nous mettons un point d’honneur à ce que nos salariés travaillent en toute sécurité ;
- Nous investissons chaque année pour que nos collaborateurs aient accès à des formations diplômantes ;
- Nous soutenons 81 associations, et sur l’année 2019, nous avons distribué 497 517 repas pour les plus démunis ;
- Notre engagement est sportif aussi. Nous sommes présents auprès de clubs de sport.
